Síndrome glúteo y dolor irradiado: cómo diferenciarlo de una ciática
En Taller Humano, tu centro de fisioterapia en Madrid, atendemos cada semana a personas que acuden convencidas de que sufren una ciática, cuando en realidad el origen de su dolor está en la musculatura glútea profunda. El síndrome glúteo y dolor irradiado es una entidad frecuente pero poco reconocida, en la que los puntos gatillo […]
Síntomas visuales en dolor cervical: por qué ocurren y cómo abordarlos desde la fisioterapia
En Taller Humano, tu centro de fisioterapia en Madrid, es frecuente atender a personas con molestias cervicales persistentes que también refieren visión borrosa, doble o sensación de desequilibrio visual. Aunque poco conocida, la presencia de síntomas visuales en dolor cervical es una manifestación real y descrita en la literatura científica, que puede afectar tanto a […]
Lesiones en el kitesurf: qué zonas se lesionan más y cómo prevenirlo
El kitesurf es un deporte espectacular y exigente, que combina velocidad, fuerza y control postural. Pero también conlleva riesgos específicos. En Taller Humano, centro de fisioterapia en Madrid, atendemos con frecuencia lesiones en el kitesurf, especialmente en zonas como el pie, el tobillo y la rodilla. Muchas de estas lesiones son evitables si se identifican […]
Tracción del calzado al caminar: clave para prevenir caídas y mejorar la estabilidad
En Taller Humano, centro de fisioterapia en Madrid, valoramos con frecuencia problemas de inestabilidad, caídas o tropiezos durante la marcha. En muchos casos, más allá de la fuerza o el equilibrio, el verdadero problema radica en la tracción del calzado al caminar. Una suela inadecuada puede modificar el patrón de marcha, aumentar el riesgo de […]
Entrenamiento de fuerza y condromalacia: claves para reducir el dolor y mejorar la función
El dolor anterior de rodilla es uno de los motivos de consulta más frecuentes en personas jóvenes, activas o en proceso de rehabilitación. En Taller Humano, centro de fisioterapia en Madrid, aplicamos un enfoque activo y progresivo donde el entrenamiento de fuerza y condromalacia se convierten en aliados para mejorar la función y reducir el […]
Fascitis plantar por suelos duros: causas, prevención y tratamiento
En Taller Humano, centro de fisioterapia en Madrid, tratamos con frecuencia a personas que presentan dolor en el talón tras trabajar largas horas de pie. Una de las causas más comunes es la fascitis plantar por suelos duros, una afección que afecta al tejido que sostiene el arco del pie y que se ve agravada […]
Lesiones laborales en verano: cómo prevenirlas desde la fisioterapia
El aumento de temperaturas en los meses de verano no solo afecta al confort, sino también a la seguridad en el entorno laboral. Diversos estudios demuestran una clara relación entre el calor extremo y el aumento de lesiones laborales en verano, especialmente en profesiones que implican esfuerzo físico o exposición directa al sol. En Taller […]
Relación entre esguinces y artrosis: qué dice la fisioterapia
En Taller Humano, centro de fisioterapia en Madrid, tratamos con frecuencia casos en los que un esguince de tobillo mal curado acaba generando molestias persistentes, rigidez o pérdida de movilidad. Lo que muchas personas desconocen es que existe una relación entre esguinces y artrosis, especialmente cuando no se realiza un tratamiento adecuado o no se […]
Inactividad física y dolor: el vínculo silencioso del envejecimiento
Mantenerse activo no solo es una cuestión de forma física, sino de salud global. La inactividad física y el dolor están estrechamente relacionados, especialmente en adultos mayores. El sedentarismo no solo merma la movilidad, sino que puede intensificar el dolor musculoesquelético crónico y afectar la calidad de vida de manera significativa. Un estudio reciente ofrece […]
Terapia miofascial para el dolor: ¿mejor que la diatermia?
El tratamiento del dolor musculoesquelético ha evolucionado en los últimos años gracias a las investigaciones clínicas que comparan técnicas tradicionales con nuevas tecnologías. Un ejemplo destacado es el estudio de Dinçer et al. (2024), que evalúa la eficacia de la terapia miofascial para el dolor en comparación con la diatermia de tipo capacitiva-resistiva en personas con dolor […]
Almohada firme para el cuello: una herramienta clave frente al dolor cervical
¿Es útil una almohada firme para el cuello cuando aparecen molestias al despertar o rigidez cervical? Un metaanálisis reciente ha examinado cómo influye el diseño de la almohada sobre el dolor, la calidad del sueño y la alineación de la columna. En este artículo te explicamos los hallazgos más importantes y cómo aplicarlos en consulta. […]
Rizartrosis por uso repetitivo: causas y abordaje desde la fisioterapia
La rizartrosis por uso repetitivo es una afección frecuente en personas que realizan trabajos manuales intensivos, como ocurre en el ámbito de la construcción o en profesiones que implican movimientos repetidos del pulgar. Este tipo de artrosis en la base del pulgar afecta la articulación trapeciometacarpiana, comprometiendo la funcionalidad de la mano y reduciendo la […]