Dolor de cadera y biomecánica alterada de la marcha: factores clave en la osteoartritis
La osteoartritis de cadera secundaria es una afección debilitante que afecta a millones de personas en todo el mundo. Entre las causas más comunes de esta condición se encuentran la biomecánica alterada de la marcha y otros factores relacionados con la postura. Según un estudio reciente publicado en el Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, […]
Dolor de cuello en lanzadores: causas, prevención y fisioterapia
El dolor de cuello es una de las afecciones más comunes en lanzadores, especialmente en deportes como el béisbol. La movilidad cervical limitada no solo afecta el cuello, sino que también puede provocar dolor de hombro y dolor de codo, al alterar la biomecánica general del lanzamiento. Un estudio reciente publicado en el Orthopaedic Journal […]
Terapia de puntos gatillo en el músculo trapecio para reducir el dolor de cabeza y la migraña
La terapia de punto gatillo en el músculo trapecio se ha mostrado efectiva para reducir el dolor de cabeza y la migraña. Un estudio reciente de Olesiejuk et al. (2023) concluyó que esta técnica disminuye la rigidez muscular y mejora los síntomas asociados a los puntos gatillo en pacientes con migraña crónica. Relación entre puntos […]
Ejercicio terapéutico: reduce el dolor y mejora tu movilidad
El ejercicio terapéutico para el dolor es una de las intervenciones más efectivas para aliviar molestias musculares y articulares. Su enfoque personalizado permite tratar lesiones, recuperar la funcionalidad y mejorar la calidad de vida de los pacientes. Beneficios del ejercicio terapéutico El tratamiento con ejercicios terapéuticos ofrece grandes ventajas: Programas adaptados permiten que los pacientes […]
Metatarsalgia y hallux valgus: tratamiento con plantillas personalizadas
La metatarsalgia y hallux valgus son dos problemas frecuentes del pie que afectan la calidad de vida de muchas personas. Estas afecciones, que generan dolor e inflamación en el antepié, pueden tratarse de manera efectiva con plantillas personalizadas y un enfoque fisioterapéutico adecuado. Según estudios recientes publicados en International Orthopaedics, corregir las alteraciones biomecánicas con […]
Hallux valgus y metatarsalgia: Impacto de las plantillas personalizadas
El hallux valgus y la metatarsalgia en pacientes con hallux valgus son dos de las afecciones más comunes que afectan la biomecánica del pie. Estas condiciones generan dolor y limitan la movilidad, impactando significativamente la calidad de vida. Abordar estos problemas con plantillas personalizadas y ejercicios terapéuticos específicos es clave para aliviar los síntomas y […]
Corrección de la sobrepronación para el síndrome de la banda iliotibial en corredores
El síndrome de la banda iliotibial en corredores es una de las lesiones más comunes entre deportistas, especialmente corredores. Esta afección, caracterizada por dolor en la parte externa de la rodilla, se asocia frecuentemente con la sobrepronación del pie. Abordar este problema desde un enfoque biomecánico es esencial para mejorar el rendimiento y prevenir recaídas.El […]
Punción seca para contracturas musculares en el gastrocnemio
La contractura muscular es un problema común que afecta tanto a personas activas como sedentarias, generando dolor y limitaciones funcionales. Los puntos gatillo latentes, presentes en músculos como el gastrocnemio, suelen ser un factor clave en el desarrollo de contracturas. Técnicas como la punción seca han demostrado ser altamente efectivas para abordar esta problemática. Un […]
Efectividad de la terapia manual en puntos gatillo miofasciales
El tratamiento de los puntos gatillo miofasciales es un desafío común en la fisioterapia debido a su relación con el dolor crónico y las limitaciones funcionales. Estos puntos, ubicados en bandas tensas dentro del músculo, suelen estar asociados a dolor referido y sensibilidad aumentada. Un metanálisis publicado en The Clinical Journal of Pain en 2022, […]
Punción seca para el Síndrome de la Banda Iliotibial, un enfoque que garantiza resultados.
El Síndrome de la Banda Iliotibial (SBIT) es una lesión frecuente en corredores y ciclistas, caracterizada por dolor en la parte lateral de la rodilla debido a la fricción de la banda iliotibial sobre el cóndilo femoral lateral. Entre las opciones terapéuticas para esta condición, la punción seca ha demostrado ser una técnica eficaz para […]
Manipulación osteopática y ejercicio terapéutico para el dolor lumbar
El dolor lumbar crónico inespecífico es una de las principales causas de discapacidad a nivel mundial, afectando a millones de personas. Entre las alternativas de tratamiento, la fisioterapia osteopática y los ejercicios terapéuticos son dos opciones comunes y efectivas. Un estudio publicado en el Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation en 2020, titulado «Osteopathic manipulation […]
Ejercicios para el pie y plantillas personalizadas: Un enfoque efectivo para el dolor patelofemoral
El dolor patelofemoral es una causa frecuente de molestias en la parte anterior de la rodilla, afectando especialmente a personas activas. Esta afección, tiene varias maneras de presentarse, una de ellas la conocida condromalacia rotuliana. Ésta se origina por desequilibrios musculares y alteraciones biomecánicas en la extremidad inferior. Un estudio publicado en el Journal of […]