Síndrome de estrés medial tibial: causas, síntomas y prevención
Introducción El síndrome de estrés medial tibial, también conocido como shin splints, es una de las lesiones más comunes en atletas y corredores. Se caracteriza por dolor en la cara interna de la tibia, causado por la inflamación de los músculos, periostio y tejido conectivo en respuesta a una carga repetitiva. Este problema suele estar […]
Entrenamiento de fuerza para la prevención de caídas en adultos mayores
Introducción Las caídas en adultos mayores representan un problema significativo de salud, ya que pueden derivar en fracturas, hospitalizaciones y una reducción en la calidad de vida. Diversos estudios han demostrado que el entrenamiento de fuerza desempeña un papel clave en la prevención de caídas al mejorar la estabilidad, el equilibrio y la capacidad funcional. […]
Fascitis plantar y su relación con el tendón de Aquiles: biomecánica del pie
Introducción La fascitis plantar es una de las causas más frecuentes de dolor en el talón y puede estar relacionada con alteraciones en el tendón de Aquiles debido a su conexión biomecánica a través del calcáneo. Este artículo explora cómo estos dos tejidos interactúan y cómo la fisioterapia puede abordar el problema de manera efectiva. […]
Fibromialgia y fisioterapia: claves para el tratamiento del dolor a medio y largo plazo
Introducción: Fibromialgia y fisioterapia como abordaje integral La fibromialgia es un trastorno caracterizado por dolor crónico generalizado, fatiga persistente, alteraciones del sueño y problemas cognitivos. Esta condición afecta la calidad de vida de quienes la padecen y representa un desafío clínico en su tratamiento. La fisioterapia juega un papel fundamental en el manejo de los […]
Pie cavo y metatarsalgia: relación biomecánica y opciones de tratamiento
Introducción La metatarsalgia es una afección común que genera dolor en la parte anterior del pie, especialmente bajo las cabezas metatarsales, limitando la movilidad y afectando la calidad de vida. Una causa frecuente de esta condición es la presencia de pie cavo, que altera la distribución de las cargas durante la marcha. Este artículo explora […]
Malestar en la espalda media: causas y tratamiento conservador
Introducción El malestar en la espalda media es un síntoma frecuente que puede afectar la calidad de vida y limitar las actividades diarias. Aunque comúnmente se asocia con problemas musculares o posturales, también puede ser un dolor referido originado por órganos internos, como en casos de gastritis. Identificar la causa es fundamental para un tratamiento […]
Fisioterapia lumbar: tratamiento conservador para la espondilolistesis
Introducción La fisioterapia lumbar es una de las opciones principales en el manejo conservador de la espondilolistesis, una afección en la que una vértebra se desliza sobre la inferior, causando dolor y limitación funcional. Esta patología puede afectar tanto a deportistas como a personas sedentarias, siendo esencial un tratamiento adecuado para evitar complicaciones. En este […]
Radiculopatía cervical: causas, síntomas y tratamiento
Introducción La radiculopatía cervical es una condición que se produce cuando una raíz nerviosa en la región cervical se comprime o irrita, lo que provoca dolor, debilidad muscular y pérdida de sensibilidad. Esta afección puede afectar la función del tríceps braquial y otros músculos del brazo, generando síntomas que varían desde molestias leves hasta dolor […]
Plantillas ortopédicas y su impacto en la osteoartritis de rodilla
Introducción La osteoartritis de rodilla es una de las principales causas de dolor y discapacidad en adultos mayores. Una de las estrategias utilizadas para mejorar la función y reducir el dolor es el uso de plantillas ortopédicas, que pueden influir en la distribución de cargas y mejorar la biomecánica articular. Según Hsieh y Lee (2014), […]
Pie cavo y su impacto en la biomecánica de la marcha
Introducción El pie cavo es una alteración estructural del pie caracterizada por un arco plantar elevado que puede afectar la distribución de la presión plantar y la biomecánica de la marcha. Según el estudio de Moisan et al. (2021), el uso de plantillas personalizadas con o sin barra lateral puede influir en la mecánica del […]
Impingement de hombro en deportistas: Causas y tratamiento
Introducción El impingement de hombro es una de las lesiones más comunes en deportes de raqueta, como el pádel. Esta condición suele deberse a un sobreuso de la articulación, generando dolor y limitación funcional. Según el estudio de Bolia et al. (2021), existen diversas opciones de tratamiento para el manejo del impingement en atletas, desde […]
Plantillas a medida y su impacto en la biomecánica de la carrera
Introducción El uso de plantillas a medida se ha convertido en una solución efectiva para mejorar la biomecánica de la carrera y reducir el impacto en el talón. Según el estudio de Fong et al. (2020), una plantilla individualizada con soporte de arco medial de 5 mm puede disminuir la carga en el talón después […]