La terapia de punto gatillo en el músculo trapecio se ha mostrado efectiva para reducir el dolor de cabeza y la migraña. Un estudio reciente de Olesiejuk et al. (2023) concluyó que esta técnica disminuye la rigidez muscular y mejora los síntomas asociados a los puntos gatillo en pacientes con migraña crónica.
Relación entre puntos gatillo y dolor de cabeza
Los puntos gatillo son zonas hiperirritables dentro de un músculo que generan dolor local y referido. En el músculo trapecio, los puntos gatillo son comunes en personas con migrañas y cefaleas tensionales.
Cuando estos puntos no son tratados, pueden causar:
- Dolor irradiado hacia la cabeza y cuello.
- Restricción en el movimiento cervical.
- Aumento de la rigidez y el tono muscular.
La terapia manual y técnicas como la punción seca son eficaces para tratar estos puntos, aliviando el dolor de cabeza y mejorando la funcionalidad del músculo trapecio.
Beneficios de la terapia de puntos gatillo en el músculo trapecio
La investigación de Olesiejuk et al. (2023) muestra resultados prometedores:
- Reducción del tono y la rigidez muscular: Los músculos afectados recuperan su elasticidad.
- Disminución de la intensidad del dolor: Especialmente en pacientes con migrañas frecuentes.
- Mejora de la calidad de vida: Al reducir los síntomas y la limitación funcional.
Tratamientos complementarios para el dolor de cabeza y migrañas
Además de la terapia manual en puntos gatillo, en Taller Humano, nuestra clínica de fisioterapia en Madrid, ofrecemos:
- Punción seca: Una técnica efectiva para liberar la tensión muscular de los puntos gatillo.
- Terapia manual: Tratamiento personalizado que combina estiramientos y presiones manuales.
Si quieres profundizar más sobre cómo tratamos los puntos gatillo miofasciales, te invitamos a leer:
Descubre nuestra terapia manual para puntos gatillo.
Síntomas comunes de los puntos gatillo en el trapecio
- Dolor intenso en la zona del cuello y la cabeza.
- Sensación de rigidez en el trapecio.
- Cefaleas recurrentes o migrañas.
- Dolor irradiado hacia la sien o la base del cráneo.
Conclusión
La terapia de punto gatillo en el músculo trapecio es una solución efectiva para reducir el dolor de cabeza y la migraña, especialmente en personas que sufren de rigidez y tono muscular elevados. En Taller Humano, combinamos técnicas avanzadas como la punción seca y la terapia manual para ofrecer tratamientos personalizados y aliviar estos síntomas de forma duradera.
Bibliografía
Olesiejuk M, Marusiak J, Chalimoniuk M. Myofascial Trigger Points Therapy Decreases Myotonometric Tone and Stiffness of Trapezius Muscle, Benefits Headaches and Muscle Pain in Migraine. NeuroRehabilitation. 2023. doi:10.3233/nre-220237.
Accede al artículo en PubMed: Myofascial Trigger Points Therapy in Migraine.
