Psoas mayor: su papel fundamental en la marcha humana
El psoas mayor es un músculo clave para la estabilidad, el equilibrio y la locomoción. Recientes estudios biomecánicos, como el realizado por Sanaka et al. (2022), confirman que su función es crucial para una marcha eficiente y para prevenir disfunciones musculares. Este artículo explora la importancia del psoas mayor, sus implicaciones en la marcha y […]
Tibia vara: diagnóstico precoz y abordaje desde la fisioterapia
La tibia vara es una deformidad de la pierna caracterizada por una curvatura anómala de la tibia hacia dentro. Esta alteración, también conocida como enfermedad de Blount, puede producir importantes alteraciones de la marcha y, en fases avanzadas, generar pronación compensatoria en el pie. Un diagnóstico y tratamiento tempranos son clave para evitar complicaciones y […]
Dolor lumbar: relación con el estrés psicológico y abordaje desde la fisioterapia
El dolor lumbar es una de las afecciones musculoesqueléticas más comunes en la población adulta. Aunque tradicionalmente se ha asociado a causas físicas como sobrecargas, posturas mantenidas o lesiones discales, cada vez hay más evidencia que relaciona el dolor lumbar con factores emocionales y de estrés psicológico. En este artículo exploramos los hallazgos de un […]
Pie supinado: cómo abordarlo desde la fisioterapia y la podología
El pie supinado es una alteración biomecánica en la que el apoyo del pie tiende a cargar más peso sobre el borde externo. Esta condición puede pasar desapercibida durante años, pero cuando se combina con actividad física o con una predisposición estructural, puede provocar dolor, inestabilidad y sobrecargas musculares que afectan a la marcha y […]
Síndrome piramidal: diagnóstico y tratamiento desde la fisioterapia
El síndrome piramidal es una causa frecuente pero a menudo infradiagnosticada de dolor glúteo irradiado hacia la pierna. Se produce cuando el músculo piriforme comprime o irrita el nervio ciático, provocando dolor, debilidad o parestesia. Aunque sus síntomas pueden confundirse con una ciática lumbar clásica, su origen muscular requiere un enfoque terapéutico específico. En este […]
Fisioterapia invasiva para la espasticidad: evidencias y aplicaciones clínicas
La fisioterapia invasiva ha demostrado ser una herramienta eficaz para el tratamiento de distintos trastornos neuromusculares, y recientemente ha ganado protagonismo en el abordaje de la espasticidad. Esta condición, común en enfermedades neurológicas como la parálisis cerebral, el ictus o la esclerosis múltiple, puede generar dolor, rigidez y dificultad para moverse. En este contexto, técnicas […]
Plantillas para el senderismo: reducción de presión plantar y prevención de lesiones
Introducción El senderismo es una actividad exigente que combina terreno irregular, desniveles y, en muchos casos, carga adicional como mochilas. Este contexto puede suponer un estrés importante para los pies. Por ello, el uso de plantillas para el senderismo se ha consolidado como una herramienta clave para proteger la pisada y mejorar el rendimiento. Un […]
Lesión de isquiotibiales: causas, biomecánica y prevención
Introducción La lesión de isquiotibiales es una de las más frecuentes entre deportistas, especialmente en disciplinas que implican aceleraciones rápidas, como el atletismo o el fútbol. Este tipo de lesión puede afectar el rendimiento deportivo y, si no se trata correctamente, convertirse en un problema recurrente. En este artículo analizamos qué factores biomecánicos la provocan, […]
Plantillas de carbono: efectos en carrera y fatiga muscular
El uso de plantillas de carbono ha ganado popularidad en los últimos años, especialmente entre corredores y deportistas que buscan optimizar su rendimiento. Un estudio reciente de Ko, Ma y Xiong (2023) investigó los efectos agudos de este tipo de plantillas sobre la fatiga muscular, el rendimiento en carrera y la comodidad percibida. En este […]
Bruxismo y reflujo gastroesofágico: relación clínica y abordaje fisioterapéutico
Introducción La relación entre bruxismo y reflujo gastroesofágico ha despertado gran interés en los últimos años. Estudios como el de Li et al. (2018) muestran cómo estos trastornos pueden coexistir, especialmente en personas con ansiedad, mala calidad del sueño y elevada tensión muscular. Comprender esta conexión es clave para diseñar un enfoque terapéutico integral, especialmente […]
Hallux limitus y marcha alterada: claves biomecánicas y tratamiento
Introducción El hallux limitus es una disfunción del primer dedo del pie que limita la movilidad en dorsiflexión de la articulación metatarsofalángica. Esta alteración biomecánica puede condicionar de forma significativa la marcha y la carrera, generando patrones compensatorios que afectan al resto del miembro inferior. Según el estudio de Castro-Méndez et al. (2023), el hallux […]
Fisioterapia para el bruxismo: alivio en los trastornos temporomandibulares
Introducción El bruxismo y los trastornos temporomandibulares (ATM) están estrechamente relacionados y pueden derivar en dolor mandibular, cefaleas y tensión cervical. En pacientes que presentan ambas condiciones, es común encontrar un aumento de la sensibilidad muscular y alteraciones en el grosor de los músculos masticatorios. La fisioterapia para el bruxismo se presenta como una estrategia […]