Valgus dinámico de rodilla: por qué se rompe el LCA
El valgus dinámico de rodilla es el mecanismo biomecánico más frecuentemente implicado en la rotura del ligamento cruzado anterior sin contacto, y entender por qué ocurre es el primer paso para poder prevenirlo. Durante décadas, la lesión del LCA se consideró un evento casi imprevisible, un accidente inevitable del deporte de alta intensidad. Sin embargo, […]
Fractura de Segond: qué es, diagnóstico y rehabilitación
La fractura de Segond es una lesión ósea de pequeño tamaño pero de gran trascendencia clínica, ya que su presencia en una radiografía de rodilla actúa como señal de alarma de una lesión ligamentosa grave subyacente. Descrita por primera vez por el cirujano francés Paul Segond en 1879, esta fractura por avulsión de la tibia […]
Lesiones en nadadores competitivos: causas y prevención
Las lesiones en nadadores competitivos son más frecuentes de lo que habitualmente se percibe en un deporte considerado de bajo impacto. La natación exige miles de ciclos de movimiento repetitivo por sesión de entrenamiento, con cargas acumulativas sobre hombros, codos, rodillas y columna que, sin una adecuada gestión de la carga y un abordaje preventivo […]
Lesiones de muñeca en tenistas: causas y rehabilitación
Las lesiones de muñeca en tenistas representan una de las patologías más frecuentes y limitantes en los deportes de raqueta, afectando tanto a jugadores de élite como a aficionados que practican tenis de forma regular. La muñeca del tenista está sometida a fuerzas de carga, torsión y compresión repetitivas que, acumuladas a lo largo de […]
Luxación acromioclavicular: clasificación, tratamiento y rehabilitación
La luxación acromioclavicular es una de las lesiones traumáticas de hombro más frecuentes en deportistas, especialmente en ciclistas, jugadores de rugby, esquiadores y practicantes de deportes de contacto. Conocida popularmente como «clavícula en tecla» por la prominencia visible que genera en la parte superior del hombro, esta lesión se produce habitualmente por una caída sobre […]
Sesamoiditis del pie: causas, diagnóstico y tratamiento conservador
La sesamoiditis del pie es una de las causas más frecuentes de dolor en la región plantar anterior, especialmente bajo el primer dedo, y sin embargo sigue siendo una patología infradiagnosticada en la consulta de fisioterapia y podología. Los huesos sesamoideos, dos pequeñas estructuras óseas embebidas en los tendones flexores del hallux, soportan una presión […]
Puntos gatillo del esternocleidomastoideo: cefalea y tratamiento
Los puntos gatillo del esternocleidomastoideo son una de las causas más frecuentes y menos reconocidas de cefalea cervicogénica y dolor de cabeza de origen muscular. Este músculo, que recorre oblicuamente el cuello desde el esternón y la clavícula hasta la apófisis mastoides, acumula con facilidad tensión miofascial en personas con sobrecarga postural, estrés mantenido o […]
Lesión osteocondral del astrágalo: causas y tratamiento
La lesión osteocondral del astrágalo es una de las consecuencias más frecuentes y a la vez más subestimadas de los traumatismos de tobillo. Muchos pacientes que sufren un esguince de tobillo aparentemente resuelto continúan experimentando dolor crónico, sensación de bloqueo articular o hinchazón persistente meses después del traumatismo, sin que en una radiografía convencional se […]
Impingement subcoracoideo de hombro: diagnóstico y tratamiento
El impingement subcoracoideo de hombro es una patología infradiagnosticada que se esconde detrás de muchos cuadros de dolor anterior de hombro que no responden al tratamiento convencional. A diferencia del síndrome de atrapamiento subacromial, mucho más conocido, el atrapamiento subcoracoideo implica la compresión del tendón del subescapular y la bursa subcoracoidea entre la apófisis coracoides […]
Tendinopatía del poplíteo: causas, lesiones y tratamiento
La tendinopatía del poplíteo es una de las causas de dolor posterolateral de rodilla menos conocidas y, al mismo tiempo, más infradiagnosticadas en la práctica clínica. Su localización anatómica profunda, la inespecificidad de los síntomas iniciales y la facilidad con la que se confunde con otras patologías de rodilla hacen que muchos pacientes tarden meses […]
Discapacidad por hernia discal cervical: qué dice la ciencia
La discapacidad por hernia discal cervical es uno de los motivos de consulta más frecuentes en fisioterapia, y también uno de los que mayor impacto generan en la calidad de vida del paciente. No se trata solo de dolor: la limitación para conducir, trabajar frente al ordenador, dormir o realizar gestos cotidianos como girar la […]
Electrólisis percutánea en puntos gatillo: ¿supera a la punción seca?
El tratamiento del dolor musculoesquelético crónico ha experimentado una evolución significativa en los últimos años, con la incorporación de técnicas invasivas guiadas por ecografía que permiten actuar con precisión milimétrica sobre estructuras profundas. Entre ellas, la electrólisis percutánea en puntos gatillo miofasciales ha ganado protagonismo como alternativa a la clásica punción seca, especialmente en músculos […]